Visualisierung des inneren Ortes – geführte Meditation

Wie kann ich in eine tiefe innere Stille kommen, ohne ständig von Gedanken überflutet werden? Jeder, der Meditation oder Kontemplation praktiziert, weiß um diese Herausforderung. Susanne von Wille gibt eine geführte Anleitung zum Loslassen der Gedanken – eine Übung, die in den Alltag hinein wirkt.

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind markiert *