Hier erfährst du etwas über die Grundlagen der Achtsamkeit. 3 einfache Übungen, die du ohne zeitlichen Mehraufwand in deinen Alltag integrieren kannst.
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Lebenvertiefen
LV003- Bist du in deinem Körper zuhause?
Bist du in deinem Körper „zuhause“? Wenn wir ein Gespür für unseren Körper bekommen, hilft uns das, mehr im JETZT zu leben. Da Gott immer Gegenwärtig ist, ist die Wahrnehmung der Gegenwart eine Vorstufe für die Wahrnehmung der Gegenwart Gottes.
LV002-Wie du durch achtsames Zuhören in der Liebe wächst
Durch achtsames Zuhören können wir jeden Tag ganz praktisch in der Liebe wachsen. Hier erfährst du einige Tipps, die du jedes mal im Gespräch umsetzen kannst.
LV001- wie du durch Achtsamkeit im beständigen Gebet bleiben kannst
Hier erfährst du, wie du duch die Übung der Achtsamkeit in beständiger Verbindung zu Gott bleiben kannst.